De 0 a 100 flexiones en 6 pasos

[Faerindel]

Si puedes empezar en la semana 2, empieza en la 2.

Yo aún estoy en semana 0.

[Logan]

Tengo que hacer las series de la semana 1 con un descanso de 45 segundos entre ellas y cuando acabe las repeticiones hacer todas las flexiones que pueda. ¿Me equivoco? Y no es por ir de sobrado, pero seguramente haga un poco mas del doble de las flexiones requeridas. Por lo que tendria que hacer las pausas esas no? Con pausas de 5 segundos ira bien?

Hazte las repeticiones que puedas, como ha dicho fae, pero las pausas respétalas.

[Clave]

Es que puedo empezar por la semana 4

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[Faerindel]

Hoy he empezado la semana 1.

[Ydrojen]

Animo!! yo voy por la semana 3 ^^

[Ydrojen]

Al final lo volví a dejar

La semana pasa lo retome de nuevo desde la semana 2, hoy he hecho el primer día de la 3 y de las 28 del final llegue a 23 Me lo quiero tomar en serio esta vez a ver si llego hasta el final, iré poniendo aquí los avances ^^ a ver si alguno más se pica a hacerlo y así nos vamos animando el uno al otro

[Clave]

Ydro solo quiero decirte que como lo dejes y lo retomes mas veces al final tendrás el mismo torso que superman y las mismas piernas...

[Ydrojen]

También salgo a correr 2-3 veces en semana

[Idunne]

Empiezo hoy mihmo  Si a alguien le interesa, le informo de las novedades.

[Eritea]

Yo creo que no llega a las 50 flexiones ¿Alguien da más?

Con hamor