De 0 a 100 flexiones en 6 pasos

[Ydrojen]

Si llegue yo llega cualquiera xD Ya nos iras contando

[AnotherCheese]

A mí nunca se me han dado bien las flexiones, siempre fallo en el movimiento o la posición

[Faerindel]

+1

La vez que intenté esto me acabé causando un dolor en el hombro durante días.

[Idunne]

No entiendo la semana 3 El objetivo es llegar a 28 flexiones mínimo, después de haber hecho una serie de 30. Paréceme exagerado el cambio de 22 a 30, pero bueno, oye, a ello voy.

[Maik]

Venga va, yo tambén.

Semana 1. Me quedo a 6 de la última serie, y eso que antes me hacia 4 series de 25 con intervalos de 2 minutos.

Supongo que el ejercicio está pensado para esto mismo. Me he hecho una tabla en Drive, si alguien quiere adjuntarse, que me pase su gmail por MP, y así vamos viendo el progreso de todos.