El consultorio biomédico de Khram Cuervo Errante

[Khram Cuervo Errante]

¿Quién ha dicho eso? La fiebre, si sube demasiado, puede ser peligrosa. Las proteínas del virus se desnaturalizan, pero también las tuyas. Y todo funciona a base de proteínas.

[raul_isl]

Me refiero a que se te pasa antes sin tomar antifebriles (a menos que pases de 39º, claro)

[FelixCefiro]

Sí, en principio debería.

[Sandman]

¿Hay algún suplemento de vitaminas o alguna cosa que me ayude a levantarme por las mañanas y no estar todo el día cansado? Estoy tratando de ponerme un horario y tal y me cuesta la vida sacar ganas de hacer nada xD

[FelixCefiro]

Vitamina C para todo ¡Rubia de bote, chocho morenote! Haces ejercicio? Oí que con una rutina de ejercicio este tipo de cosas se solucionan más que con las vitaminas.

[Sandman]

Sí, he incluido una horita de ejercicio y hasta ahora lo cumplo.

[FelixCefiro]

Pues realmente no sé, no tengo los conocimientos de nutrición necesarios para ello. Por poder puede ser algo psicológico (falta de motivación, desgaste o falta de descanso incluso), falta de sol y ejercicio... no necesariamente es un déficit de vitaminas, pero de todos modos, he oído que venden suplementos bastantes completos.

[Khram Cuervo Errante]

¿Hay algún suplemento de vitaminas o alguna cosa que me ayude a levantarme por las mañanas y no estar todo el día cansado? Estoy tratando de ponerme un horario y tal y me cuesta la vida sacar ganas de hacer nada xD

Sí: dormir ocho horas de corrido.

[Sandman]

Eso es lo que duermo, pero es como si no fuera suficiente. ¿Puede ser que mi cabeza necesite 9 horas por alguna historia? ¿No tiene nada que ver con nutrición?

[FelixCefiro]

Por poder puede ser (podría ser déficit de hierro, déficit de vitamina cualquiera, por poder ser puede ser), pero para estar seguros de ello tendrías que tener una dieta deficitaria.

PD: Sand, yo necesito 9-10h para dormir bien, va según gente.